健康知识

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  • 大米炒一炒,健脾止泻还瘦身

     大米炒一炒,健脾止泻还瘦身

    对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭。可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为五谷之首? 因为大米不仅可以充饥,营养也十分超群。中医认为大米...

    2020-03-27
  • 小石头大麻烦,难道只能一碎了之?中医专家李琦告诉你肾结石得这

    小石头大麻烦,难道只能一碎了之?中医专家李琦告诉你肾结石得这

    肾结石是一种较为常见的疾病,日常生活中也常流传着一些肾结石的谣言,如吃菠菜和豆腐易得肾结石、长期饮茶会增加患肾结石风险、肾结石不痛就没事、喝水可以排肾结石等等,...

    2020-03-27
  • 日常姜枣,不可小瞧

    日常姜枣,不可小瞧

    生姜和大枣是日常生活中常用的食物,中医药很多都是药食同源,中药处方中经常可以见到二者的影子。在中医经典著作《伤寒论》112首方中,用生姜者37首,用大枣者40首...

    2020-03-27
  • 红糖加它有奇效,让你暗斑全无,年轻20岁!

    红糖加它有奇效,让你暗斑全无,年轻20岁!

    红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,它还可以美白淡斑、滋养嫩肤,补血养颜、调理月经。 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力...

    2020-03-27
  • 抓住春天最后的养肝机会!只需牢记10个字,事半功倍,养出好

     抓住春天最后的养肝机会!只需牢记10个字,事半功倍,养出好

    中医素来有春宜养肝之说。 春属木,肝也属木,两者相应。春天万物复苏,阳气升腾,肝气也开始旺盛,排内火、排浊气、畅气血,是调养肝脏的大好时机。 但肝要怎么养,你知...

    2020-03-27
  • 春天千万不要错过这种水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!

    春天千万不要错过这种水果,它是中医眼中滋肝肾补肝血之王!

    每到春天气温开始升高,就是桑葚开始上市的时节了。 桑葚就是桑树的果实,它能滋补肝肾之阴,又能补血。 在清代名医王孟英的《随息居饮食谱》里写到:桑葚,甘平,滋肝肾...

    2020-03-27
  • 春分后,牢记这3个动作,学到就是赚到!

    春分后,牢记这3个动作,学到就是赚到!

    教大家3个简单的动作,即使不出家门也能调养身体,提高抵抗力。在疲劳困乏又不能休息的时候,可以通过这些动作来充电。 蜷缩下蹲 这个动作看似简单,其实必须要全身心放...

    2020-03-27
  • 针灸二十八绝穴,治疗各种疼痛疾病

    针灸二十八绝穴,治疗各种疼痛疾病

    针灸二十八绝穴 腰背承山求,肚腹公孙留, 头顶寻风池 ,面口地仓收, 咳喘取二定 ,夜啼二柱谋, 小腹三阴交 ,转胎至阴灸, 二沟通便秘, 隐白停崩漏, 鼻衄当...

    2020-03-25
  • 新冠病毒肺炎疫情期间肿瘤患者发热怎么办?

    新冠病毒肺炎疫情期间肿瘤患者发热怎么办?

    转眼间,举国上下,全国人民共同抗击新冠病毒肺炎近两个月,疫情相当严重。各地抗击疫情,要隔离确诊病患,让全民工作、生活不便,加上公交、地铁交通管制,给肿瘤患者正常...

    2020-03-25
  • 火在肝里失眠,火在胃里口臭,火在肺里咳嗽,火在心里口舌生疮!

    火在肝里失眠,火在胃里口臭,火在肺里咳嗽,火在心里口舌生疮!

    如果你出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,那你可能是上火了! 如果知道是哪个器官上火,再进行有针对性的治疗,那么,上火一点...

    2020-03-25
  • 青年中医说 | 闭经!生闷气会剥夺做“女人”的权利?

    青年中医说 | 闭经!生闷气会剥夺做“女人”的权利?

    说到闭经,首先得说一个概念两个提醒。 一个概念,叫继发性闭经,是指曾已有规律月经来潮,但以后因某种原因而月经停止6个月以上,或按自身原有月经周期计算停止3个周期...

    2019-12-12
  • 止咳排痰的奇穴,效果显著!

    止咳排痰的奇穴,效果显著!

    儿童特别是婴幼儿,一般无法做到主动咳嗽吐痰。因此,今天教给家长们一个止咳奇穴,轻轻松松缓解宝宝咳嗽,帮助宝宝排痰。 肺俞:治咳排痰 部位: 第三胸椎下凹陷旁开1...

    2019-12-12
  • 牙齿美白8个最好方法 损害牙齿的2个坏习性

    牙齿美白8个最好方法 损害牙齿的2个坏习性

    牙齿的健康,美白才有笑容的力量,日常大家对口腔的养护都做了哪些呢?都说爱笑的女孩孕期都不会太差,前提是你有美白健康的牙齿,这样的笑容才舒展。平时关于牙齿比较黄的...

    2019-12-12
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