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趁热养生,祛寒湿固根本!临沧市中医医院三伏贴开贴啦!

2025-07-10 10:17 发布人:小编 浏览:次

端午一过

天气预报中的气温蹭蹭往上爬

空调也打算“复工”

冰西瓜成了心头好……

夏天,就这么水灵灵地来啦!


不过,吹着凉风、喝着冷饮的时候

有没有觉得身体偶尔发出抗议?

比如肩颈僵硬、小肚子冰凉

或者老鼻炎又有点蠢蠢欲动?

 

别担心

这也是我们“冬病夏治”的好时机!

而“冬病夏治”秘密武器之一,就是——

三伏贴!

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三伏天,一年中阳气最鼎盛、气温最高的时节。中医认为,此时人体腠理开泄,气血趋于体表,是借助自然界旺盛阳气,通过特定药物刺激穴位,驱散体内伏藏寒邪、扶助正气、提升免疫力的黄金期,即“冬病夏治”的精髓所在。可搭配艾灸、内服中药、督脉灸、放血疗法、拔罐等中医疗法,效果倍增。  

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三伏贴,适合您吗?

✅ 适应人群(需经中医师体质辨识)

1.呼吸系统疾病:哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒;  

2.消化系统虚寒证:慢性腹泻、胃痛、消化不良;  

3.痛症与关节病:老寒腿、颈椎病、类风湿关节炎;  

4.妇儿调理:宫寒痛经、产后体虚;儿童易感冒、遗尿、厌食;  

5.亚健康群体:怕冷、疲劳、免疫力低下者。  

❌ 禁忌人群  

发热、皮肤破损或过敏、妊娠期妇女;  

严重心肺疾病急性发作期、阴虚火旺体质者。  


2025年三伏贴最佳贴敷时间表

抓住四伏时机,效果事半功倍

伏前贴:7月10日-7月19日

初伏:7月20日-7月29日

中伏:7月30日-8月8日

末伏:8月9日-8月18日

加强贴:8月19日-8月28日


贴敷小贴士:

最佳时段为每伏第一天,上午9-11点(阳气最旺);

建议连续贴敷3年以上,疗效更稳固。

贴后护理:  

忌冷饮、空调直吹,24小时内勿游泳;

局部微红、痒感属正常,若起泡需涂烫伤膏并就医。

这个夏天,抓住三伏天黄金期
祛寒湿固阳气,为健康储能

元气满满一整年!

预约方式

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信息来源 | 治未病科 刘琳玲、禹桂娟

复审 | 周正香

编辑、校对 | 陆青儿

终审 | 李正赋



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